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之前，對(duì)拓展訓(xùn)練有所耳聞，但是沒(méi)有親身經(jīng)歷過(guò)，聽(tīng)別人說(shuō)有點(diǎn)折磨人。此次作為一名剛參加工作的職場(chǎng)新人參與到公司組織的哈爾濱拓展訓(xùn)練營(yíng)，使我對(duì)拓展訓(xùn)練有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。拓展訓(xùn)練不僅是體力上的活動(dòng)，更多的是觸碰心靈深處，引發(fā)出了個(gè)人力量承諾于個(gè)人成長(zhǎng)、發(fā)掘與發(fā)展，推動(dòng)我們要活出生命力、熱誠(chéng)、樂(lè)觀。本次哈爾濱拓展培訓(xùn)是由哈爾濱諾達(dá)拓展組織的，效果顯著。

本次哈爾濱拓展活動(dòng)中我們一共做了五個(gè)項(xiàng)目，分別是信任背摔、孤島求生、盲人方陣、七巧板、畢業(yè)墻，這些項(xiàng)目都是哈爾濱拓展訓(xùn)練的經(jīng)典項(xiàng)。讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：“信任背摔”這個(gè)拓展項(xiàng)目看起來(lái)似乎很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度，如果不能完全信任隊(duì)友，你是無(wú)法克服自己的恐懼心理的，只有充分的相信自己，相信自己的隊(duì)友，才能毫無(wú)顧忌的摔下去而不會(huì)收到傷害。同理，在工作中，我們也要相信自己，相信我們公司的所有同事們，只有這樣工作才能做好，才會(huì)形成協(xié)同效果。

通過(guò)本次哈爾濱拓展訓(xùn)練營(yíng)，讓我認(rèn)識(shí)到工作中，首先要有信心，要自信，只有相信自己，才能克服恐懼心里，在勇敢地邁開(kāi)第一步后才發(fā)現(xiàn)原來(lái)問(wèn)題并不是想象的那個(gè)樣子。在面對(duì)困難時(shí)，最重要的是克服自己心理上的障礙，突破自我，勇敢的去迎接挑戰(zhàn)。