哈爾濱拓展訓(xùn)練公司教練的反思
編輯：2022-05-01 10:33:19
獵鷹是哈爾濱拓展訓(xùn)練公司的教練，他回顧了他在過(guò)去一年中的主要收獲。從練習(xí)同情心到靜坐，獵鷹描述了讓他繼續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力。
一場(chǎng)全球性的肺炎，全球封鎖。無(wú)法從事鍛煉和不斷地吃外賣，讓我居家生活了很久。我們的環(huán)境已經(jīng)改變了一年。這是我對(duì)作為一名哈爾濱拓展公司教練對(duì)自己和人性的了解的反思。
1.我們需要時(shí)間在外面
回想起來(lái)很有趣，記得我曾經(jīng)認(rèn)為在家工作會(huì)很棒。今天我環(huán)顧我的房子，意識(shí)到這些并不那么有趣。
你試過(guò)在客廳鍛煉嗎？這不好。將人體的創(chuàng)造力和運(yùn)動(dòng)潛力限制在瑜伽墊大小的空間中，與在健身房或戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)效果完全不同。
“通過(guò)自我控制來(lái)鍛煉所有這些事情，我不僅為他人提供服務(wù)，而且實(shí)踐了哈爾濱拓展訓(xùn)練公司的核心價(jià)值觀之一，即同情心。”
我們需要在戶外。作為人類，我們渴望目標(biāo)、外面的地方和志同道合的人。我已經(jīng)接受的是，我可以負(fù)責(zé)任，限制我與他人的互動(dòng)和接觸，以免進(jìn)一步傳播病毒。但是，我也可以認(rèn)識(shí)到我根本不喜歡它。我寧愿狂奔，與朋友聚會(huì)，擁抱陌生人。沒(méi)關(guān)系。通過(guò)自我控制來(lái)鍛煉這兩種想法，我不僅為他人的健康而行動(dòng)，而且實(shí)踐了哈爾濱拓展公司的核心價(jià)值觀之一，同情心。
2. 將我們團(tuán)結(jié)在一起
同情是一個(gè)被廣泛使用的詞。它經(jīng)常與“善良”或“同情”甚至“愛(ài)”相混淆。雖然它與那些有關(guān)，但當(dāng)你檢查這個(gè)詞的拉丁詞根時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它的意思是“一起受苦”。這點(diǎn)考慮一下吧。
這并不意味著憐憫地看待某人或只是伸出援助之手。不，慈悲需要我們不顧我們的驕傲而謙卑自己，降低到另一個(gè)人的水平，體驗(yàn)他們的感受。
它超越了簡(jiǎn)單的同理心。因?yàn)槿绻覀兡苷嬲惺艿搅硪粋€(gè)人的痛苦，我們就會(huì)做點(diǎn)什么。我們會(huì)知道，一個(gè)人的痛苦會(huì)導(dǎo)致許多人的痛苦，而痛苦不一定是消極的。相反，也許這是將我們所有人團(tuán)結(jié)在一起，它提醒我們?cè)谝黄稹?/p>