哈爾濱拓展訓(xùn)練公司：寫給未來自己的一封信
編輯：2022-05-09 06:09:43
給未來的自己寫信的好處
在我還在上大學(xué)的一個(gè)寒冷的二月天，我的室友帶來了我們的郵件，多年來頭一次，我收到了一封寫給我的信件。發(fā)件地址是我去年夏天參加哈爾濱拓展訓(xùn)練公司的地址。雖然不是由哈爾濱拓展訓(xùn)練公司郵寄的，但該計(jì)劃是一個(gè)基于拓展活動(dòng)的訓(xùn)后體驗(yàn)，類似于寫給未來的信件。
作為那個(gè)夏天的參與者，我被鼓勵(lì)給未來的自己寫一封信。幾年后，我現(xiàn)在為我的學(xué)生在哈爾濱拓展公司的探險(xiǎn)中提供同樣的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
回到那個(gè)寒冷的二月天，當(dāng)我認(rèn)出寄件人的地址和自己的筆跡的那一刻，一個(gè)夏天的回憶如潮水般涌來。我淚流滿面，然后撕開信封。
為什么要給未來的自己寫一封信？
在哈爾濱拓展公司的課程中，我們邀請(qǐng)學(xué)生寫一封信，在課程結(jié)束六個(gè)月后寄給他們。給未來的自己寫一封信是一項(xiàng)非常有意義的活動(dòng)，它迫使你既要考慮現(xiàn)在的自己，也要考慮未來的存在。
理由一：反思現(xiàn)在的自己
這個(gè)活動(dòng)的第、一方面是反思你現(xiàn)在的自己。任何哈爾濱拓展公司課程的目標(biāo)之一是為自我反思提供時(shí)間和空間，給自己的一封信可能是一次深入反思的機(jī)會(huì)之一。在日常生活的忙碌的工作和學(xué)習(xí)中，感覺總有比花一個(gè)小時(shí)思考自己、盤點(diǎn)生活更重要的事情要做。然而，花時(shí)間和空間做這個(gè)事情，是邁向自我意識(shí)的一大步。即使這封信是為未來寫的，也會(huì)讓我們感動(dòng)不已。
理由二：考慮未來的自己
這個(gè)事情的第二個(gè)方面是考慮你未來的自己。 “未來的你”會(huì)在哪里？你會(huì)做什么？你有具體的目標(biāo)嗎？你需要聽什么？這部分的反思可以讓你在過渡到日常生活時(shí)培養(yǎng)意圖和意識(shí)。
例如，在我的信中，我寫道：“當(dāng)你完成哈爾濱團(tuán)建公司的課程時(shí)，我希望你不要依賴手機(jī)和社交媒體。我希望你下午去健身房，看電視時(shí)做伸展運(yùn)動(dòng)。” 寫一封為期六個(gè)月的信是設(shè)定目標(biāo)和規(guī)劃軌跡的好時(shí)機(jī)。