有意義的生活就是充滿壓力的生活
編輯：2022-09-13 00:00:00
脆弱通常不是一種持續(xù)存在的狀態(tài)，但如果經(jīng)過練習(xí)，也能以開放的心態(tài)迎接他人，我們可以像對(duì)待壓力一樣歡迎它。朋友，這是我們生活中不可避免的一部分，壓力和脆弱性齊頭并進(jìn)。
壓力都是壞的嗎？它實(shí)際上對(duì)你有好處。追求你的人生愿望是好的，也是必要的，有好的愿望和好的人在你身邊，會(huì)讓你感到幸福。哈爾濱拓展訓(xùn)練教練麥克寫了一本令人大開眼界的書《壓力的好處》，為什么壓力對(duì)你有好處（以及如何擅長(zhǎng)它），關(guān)于我們與壓力的關(guān)系。他在介紹中提到——后來分享了數(shù)據(jù)來支持它——“新的科學(xué)表明，壓力可以讓你更聰明、更強(qiáng)壯、更成功。它可以幫助您學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。它甚至可以激發(fā)勇氣和同情心?！?這就是我們對(duì)處于過渡階段的學(xué)員的希望——這將引導(dǎo)他們?cè)诨丶視r(shí)成為更有思想、更自覺和更勇敢的領(lǐng)導(dǎo)者。
我們?nèi)粘Ｉ畹母鱾€(gè)方面都會(huì)經(jīng)歷壓力。我們因工作、人際關(guān)系、失敗甚至成功而感到壓力。我發(fā)現(xiàn)如此有趣的是，我的學(xué)員在過渡狀態(tài)中感受到壓力。我自己也經(jīng)歷過。這份工作壓力很大，但這是我做過的很棒的工作。一次又一次地向陌生人轉(zhuǎn)為家人打招呼和告別是很困難的。但我很感激我如此關(guān)心一些很難說再見的事情；它讓我想起了我們共同的經(jīng)歷是多么獨(dú)特和難忘。我們無法改變呈現(xiàn)給我們的內(nèi)容，但我們可以控制自己的反應(yīng)方式。這樣做，你可以學(xué)會(huì)接受一切。開課和下課，作為一名哈爾濱拓展訓(xùn)練公司的導(dǎo)師，作為一個(gè)存在于這個(gè)地球上的人，我盡我很大的努力提前加載信息（并在我不知道的時(shí)候要求它），對(duì)我的同事和朋友保持透明，放慢速度，設(shè)置并遵循例行公事，像我工作一樣努力玩耍并且變得脆弱。
我喜歡麥克所說的：“有意義的生活就是充滿壓力的生活?！?當(dāng)你思考這種心態(tài)時(shí)，我鼓勵(lì)你提醒自己，任何過渡——無論你認(rèn)為是好是壞——都在教你一些東西，這總是有意義的。
哈爾濱諾達(dá)拓展訓(xùn)練公司原創(chuàng)文章，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。