提高生產(chǎn)力的秘密
編輯：2022-12-21 07:44:18
提高生產(chǎn)力的秘密
人生其實沒有解不開的難題，只是沒有找到好的方法而已。想要高質(zhì)量的完成工作，必須先認(rèn)清工作的本質(zhì)。
哈爾濱拓展訓(xùn)練公司辦公桌上的任務(wù)已經(jīng)堆積如山，主管又交代了新任務(wù)，同時，近期父親感覺身體不適，讓你憂心忡忡……。面對著這些千頭萬緒的工作，你告訴自己一一處理好。不過，其實這會讓你的思緒更加混亂，還可能響你的工作效率。
“大部份的人會使用大腦去記憶、提醒自己，甚至處理很多復(fù)雜的關(guān)系。但其實大腦不是很擅長做這些事情?！惫枮I拓展公司行政總監(jiān)艾倫說道。他在2019年哈爾濱拓展訓(xùn)練行業(yè)學(xué)習(xí)論壇指出，人們的大腦是個很混亂的辦公桌，上面有許多讓人分心、無法專注的事情。
艾倫表示，他曾經(jīng)用了大量的時間，在一些哈爾濱拓展訓(xùn)練基地的高級高管身上進行試驗。根據(jù)他的觀察，人們需要用好幾個小時的時間，才能靜下心來把所有的煩惱全部寫在紙上。而實際上，大家擔(dān)心的事情可能比寫在紙上的還要多；在大多數(shù)人的一天24小時以內(nèi)，可能有幾十個項目同時在運行。
艾倫認(rèn)為，人生其實沒有解不開的難題，只是沒有找到好的方法而已。要想將眾多的事情處理得有條有理，必須先認(rèn)清事情的本質(zhì)。他提出了一套訓(xùn)練大腦“認(rèn)知肌肉”的思考流程，一個以結(jié)果、行動為導(dǎo)向，名為ＧＴＤ的實務(wù)做法。
這個流程主要有三個步驟，首先，在大腦中發(fā)現(xiàn)哪些能夠影響你工作效率的事情；接著，將這些事情記錄下來，并找到這些事情的本源是什么。舉例來說，如果你的家人感覺到身體不適，讓你心煩，那么你就應(yīng)該帶他前往醫(yī)院，讓醫(yī)生好好做個檢查？第三步，將這些事情進行排序，弄清輕重緩急，在進行必要的處理。
艾倫的方法在哈爾濱拓展行業(yè)里面，已經(jīng)進行了多次實驗，并取得了很好的效果。